Fare beach volley due volte a settimana ... è alla base!
L’aumento di difficoltà generato dalla sabbia sia dal punto di vista metabolico (correre sulla sabbia non è come correre sull’asfalto), sia dal punto di vista di adattamento alla Risposta muscolo tendinea in quanto non è una superficie rigida a differenza dalla pallavolo, il fisico ha necessità di conoscere meglio questa situazione e di conseguenza di un maggior tempo per adattarsi.
Le prove gratuite sono per lo staff della Beach Volley Training una piacevole occasione per conoscervi di persona, farvi provare le nostre strutture e di allenarvi per 60 minuti proponendo esercizi facili che permettano di individuare in maniera oggettiva il vostro livello di gioco.
L’omogeneità del gruppo di allenamento risulta per noi l’aspetto fondamentale per riuscire a creare un programma didattico specifico per le tue esigenze.
Le date di Febbraio:
– 30 Gennaio @Le Dune Beach Club
– 31 Gennaio @Monviso Sporting Club
– 01 Febbraio @Palavillage
– 01 Febbraio @Le Dune Beach Club
– 02 Febbraio @Monviso Sporting Club
Registrati ora e non perdere la possibilità di allenarti con Beach Volley Training!